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摂食障害

過食性障害(Binge Eating Disorder)とは?症状・診断基準・治療法を専門家が詳しく解説

過食性障害(むちゃ食い症)は摂食障害の一種で、短時間に大量の食事を摂る「コントロール喪失感」が特徴です。症状、診断基準、治療法、併存しやすい精神疾患まで、専門家がわかりやすく解説します。
摂食障害

摂食障害について~神経性過食症とは~

摂食障害の一つ、神経性過食症について説明しています。症状、治療、について。
摂食障害

摂食障害(神経性やせ症)とは?症状・原因・治療法を管理栄養士が詳しく解説

摂食障害(神経性やせ症)とは?体重や体型への強いこだわりからくる症状や心理的特徴、併存しやすい精神疾患、治療法を管理栄養士が分かりやすく解説します。
摂食障害

摂食障害で苦しむあなたへ|食べられない・過食・拒食を繰り返すあなたに伝えたいこと

「食べたくないのに食べてしまう」「体重ばかりが気になる」――摂食障害に悩むあなたへ、20年以上向き合ってきた管理栄養士が心を込めてメッセージを送ります。
摂食障害

摂食障害の方に届けたい食事支援|安心感を優先する理由と現場の工夫

摂食障害の子どもにどう向き合えばいい?食卓を「安心できる場所」にするための家族の接し方を、専門家の視点から解説。
食事と健康

筋トレのパフォーマンスを高める栄養素の種類について

筋トレに必要な栄養素について説明
食事と健康

【管理栄養士監修】ニキビの原因になる食べ物とは?肌荒れを防ぐ正しい食生活と対策まとめ

ニキビの原因になる食べ物とは?肌荒れを防ぐ正しい食生活と対策について、管理栄養士が解説します。
食事と健康

「食べてないのに痩せない理由」代謝とカロリーの真実を管理栄養士がやさしく解説!

「食べてないのに痩せない…」その悩み、代謝の仕組みを知れば解決できます!基礎代謝・カロリーの真実を管理栄養士がわかりやすく解説。今日から実践できる痩せ体質の作り方も紹介します。 「食べてないのに痩せない」その...
食事と健康

【管理栄養士が解説】ダイエットでよくある10の疑問に専門的にお答えします!

「ダイエット中、○○してもいいですか?」にプロの視点でやさしく回答 「夜ごはんって何時までに食べるのが正解?」 「ごはんを抜いたほうが痩せる?」 多くの方が抱くこうした疑問、栄養相談でも本...
食事と健康

管理栄養士が解説|筋トレ女子におすすめのタンパク質摂取法【個人差あり】

投稿 管理栄養士アオキコ|食事から心身の健康をサポート 2025年7月12日 管理栄養士アオキコです。 筋トレ効果を高めるためのタンパク質摂取について、科学的根拠を...
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